Salud y Psicobienestar
Acompañamiento psicológico cercano y profesional
Acompaño a niños, adolescentes, adultos y familias en procesos de ansiedad, depresión, trauma, crisis emocionales, neurodiversidad, adaptación y crecimiento personal.
Atención a niños, adolescentes y adultos
Acompaño a personas en distintas etapas de la vida, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde puedan expresarse con libertad y trabajar en su bienestar emocional.
Enfoque cognitivo-conductual
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque basado en evidencia que entrega herramientas prácticas para comprender, gestionar y transformar pensamientos, emociones y conductas.
Acompañamiento cercano y humano
Creo en una psicología basada en el vínculo, la escucha genuina y el respeto por cada proceso, adaptando la terapia a las necesidades, ritmo e historia de cada persona.
Sobre mí
Hola, soy María Fernanda García, Psicóloga Clínica.
Hace más de 14 años comencé este camino desde un interés profundo por comprender a las personas y acompañarlas en momentos que muchas veces no son fáciles de transitar.
Creo en una psicoterapia cercana, humana y basada en la evidencia, donde cada persona pueda sentirse escuchada, contenida y comprendida en su propia historia. A lo largo de mi experiencia, he aprendido que no se trata solo de aliviar el malestar, sino también de generar cambios reales que permitan vivir con mayor calma, sentido y bienestar.
Acompañar procesos terapéuticos es, para mí, un espacio de encuentro, respeto y crecimiento compartido.
Servicios
Psicoterapia para adultos
Acompañamiento profesional para ansiedad, crisis emocionales y procesos personales.
Atención a niños y adolescentes
Espacio seguro para el desarrollo emocional y conductual en etapas clave.
Orientación a padres y familias
Herramientas prácticas para fortalecer vínculos y mejorar la crianza.
Talleres para colegios e instituciones
Intervenciones educativas en habilidades socioemocionales y bienestar.
ENFOQUE TERAPÉUTICO
No se trata de arreglarte. Se trata de comprenderte y avanzar.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, integrando herramientas prácticas basadas en evidencia con una escucha genuina y empática.
Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que estás viviendo y desarrollar recursos concretos para afrontar tus dificultades con mayor claridad y seguridad.
Materiales
Desconéctate para conectarte
Aprende a recuperar tu atención y dejar atrás el exceso de estímulos digitales para volver a enfocarte en lo que realmente importa.
Entiende tu ansiedad
Una guía clara y cercana para comprender lo que te pasa, reducir la ansiedad y recuperar calma en tu día a día.
Guía para gestionar el enojo
Herramientas prácticas para calmarte, expresarte mejor y tomar el control de tus emociones.